Samtal som gör skillnad:

Mental ofrivillig ensamhet

Under vårt förra Samtal som gör skillnad – När andra tolkar en fel den 1 oktober kom önskemål från flera håll om att prata vidare om en mental ofrivillig ensamhet med särskild betoning på att bli missförstådd.

Därför ägnar vi den här träffen åt mental ofrivillig ensamhet.

Man kan vara ensam utan att vara själv.

Ensamhet handlar inte alltid om att sakna människor omkring sig. Man kan ha familj, vänner, arbetskamrater eller delta i sociala sammanhang och ändå känna sig väldigt ensam. Inte för att man saknar kontakt med andra, utan för att man inte känner sig förstådd, sedd eller riktigt delaktig.

Torsdag 15 oktober kl. 18.00

Hur kan man känna sig ensam trots att man har människor omkring sig?

Den här gången vill vi prata om den mentala och känslomässiga ensamhet som kan uppstå när man upplever att andra inte riktigt förstår vem man är, hur man tänker eller vad man känner.

Kanske har man människor att prata med, men ingen som verkligen lyssnar. Kanske deltar man i gemenskapen, men känner att man måste anpassa sig eller spela en roll för att passa in. Eller så finns det människor som bryr sig, men man saknar ändå känslan av att någon förstår en på djupet.

Vi vill också undersöka vad som skulle kunna minska den här ensamheten. Vad innebär det egentligen att känna sig sedd och förstådd? Vad gör att man känner samhörighet med någon? Och vad skulle människor omkring oss kunna göra annorlunda?

Vi vill framför allt höra dina erfarenheter:

• Har du känt dig ensam trots att du haft människor omkring dig?
• Vad är det som saknas när du inte känner dig förstådd eller sedd?
• Har du upplevt att du behöver anpassa dig eller dölja delar av dig själv för att passa in?
• Kan du känna dig mer ensam tillsammans med andra än när du är själv?
• Vad betyder det för dig att någon verkligen förstår dig?
• Har du upplevt sammanhang där du faktiskt känt dig sedd och accepterad? Vad var annorlunda där?
• Hur påverkar den här sortens ensamhet din vilja att umgås och delta i olika sammanhang?
• Vad skulle kunna göra det lättare att känna verklig samhörighet med andra?

Det finns inget rätt sätt att uppleva ensamhet. Vi är inte ute efter en enda förklaring. Vi vill förstå hur den här ensamheten kan se ut, vad den kan få för konsekvenser och vad som skulle kunna göra verklig skillnad.

Du behöver inte förbereda något och du väljer själv vad du vill berätta och hur mycket du vill dela.

Välkommen till ett digitalt samtal där deltagarnas egna erfarenheter står i centrum.

Tid: Torsdag 15 oktober kl. 18.00
Plats: Digitalt via Zoom

Anmäl dig här nedan: